Витамины

Ингредиенты: 400 г молодой моркови каротель 2 зубчика чеснока сок половины лимона 3 ст. л. оливкового масла 1 ч. л. коричневого сахара по 1/2 ч.

Ингредиенты: 700-800 г некрупного картофеля Для дипа с перцем и луком: 2 разноцветных сладких перца 150 г обезжиренного творога 100 г сливочного масла 2 ст.

Ингредиенты: 400 г зеленой стручковой фасоли 2 см свежего корня имбиря 2 зубчика чеснока 1/2 ч. л. коричневого сахара 1/2 ч. л. кукурузного крахмала 1 ст.

Ингредиенты: 1 кочан брокколи соус бешамель несколько веточек тимьяна горсть сырого очищенного миндаля морская соль Приготовление: У брокколи отрежьте

Ингредиенты: 2-3 баклажана 3 зубчика чеснока 3-4 веточки мяты 2 пера зеленого лука 1 ч. л. семян обжаренного кунжута 3 ст. л. соевого соуса 1 ч.

Ингредиенты: 250 г среднезерного риса 400 г консервированных ананасов дольками 400 г кокосового молока половина свежего кокоса 3 ст. л. коричневого сахара

Ингредиенты: 1,5 стакана длиннозерного риса 3 стакана грибного или овощного бульона 1/2 стакана белого сухого вина 50 г сыра грюйер кочан брокколи горсть

Ингредиенты: 1,5 л овощного бульона 350 г крупного кускуса или булгура 200 г тыквы 4-5 средних стеблей сельдерея по половине разноцветных сладких перцев

Ингредиенты: 1 буханка белого хлеба весом около 300 г 300 мл молока 1 луковица шалота 50 г сливочного масла 2 яйца 4 шампиньона 2 ломтика бекона несколько

Ингредиенты: 300 г свежей или замороженной вишни без косточек 100 г сахара 2 ст. л. картофельного или кукурузного крахмала 100 г густой сметаны сливочное

Ингредиенты: 250 г булгура 200 г вешенок 1 баклажан 1 цукини 1 помидор 3 пера зеленого лука 1 зубчик чеснока 3 ст. л. оливкового масла 1 ч.

Ингредиенты: 200 г риса 100 мл свежевыжатого апельсинового сока 250 мл молока 150 мл сливок 1 спелый персик 1 сладкая твердая груша 5 ст.